Syndrom vyhoření ve státní správě

termínmístolektorcena
15.11. | 9:00Praha - místo konání bude upřesněno po uzávěrce přihlášekMgr. Aneta Langrová
2990 CZK
bez DPH
šipka přihláška na kurz

více informací
Číslo akreditovaného kurzu:AK/PV-57/2017, Název akreditace: Dlouhodobý stres v práci a syndrom vyhoření
Akreditace: MV
Variabilní symbol (číslo kurzu):0
Termín:od 15.11.2019 9:00 do 15.11.2019 15:00
Místo:Praha - místo konání bude upřesněno po uzávěrce přihlášek
Popis:

Syndrom vyhoření velmi vážně negativně ovlivňuje nejen naše duševní, ale také fyzické zdraví. Jak se mu vyhnout a jaká preventivní opatření vnést do svého života, abychom mu předcházeli? Jak co nejvíce posílit odolnost vůči stresu a ubránit se velkému tlaku nejen pracovního prostředí? Na tomto semináři vám lektorka ukáže praktické metody a techniky, které slouží ke zvýšení psychické odolnosti a umožní lépe zvládat náročné životní situace. Celý seminář je veden interaktivně s diskuzí nad konkrétními příklady.

 

V rámci semináře bude podrobně vysvětleno zejména následující:

-          Jak vzniká stres a proč je těžké, se mu vyhnout

-          Lidská odolnost a zranitelnost

-          Dlouhodobý stres a psychosomatika

-          Každodenní náročné situace na úřadech

-          Konfliktní komunikace klienty

-          Co dělat při bezmoci a beznaději

-          Konfliktní vztahy na pracovišti

-          Kde hledat zdroje energie

-          Techniky a metody zvládání stresu

-          Praktické příklady

-          Nácviky a doporučení

Lektoři:Mgr. Aneta Langrová - psycholožka a akreditovaná koučka; věnuje se tématům osobního rozvoje, zvládání pracovního stresu, asertivitě, syndromu vyhoření.
Program:

9:00-15:00

Konkrétní časový harmonogram Vám bude sdělen na místě.

Forma výuky:Prezenční
Uzávěrka:8.11.2019
Kontakt:

e-mail: prihlaska@aliaves.cz
tel: + 420 222 511 152

Cena:2990 CZK bez DPHšipka  prihláška na kurz