Prevence syndromu vyhoření v podmínkách veřejné správy

termínmístolektorcena
20.8. | 9:00Praha - místo konání bude upřesněno po uzávěrce přihlášekMgr. et. Mgr. Ladislav Koubek MBA
2990 CZK
bez DPH
šipka přihláška na kurz

více informací
Číslo akreditovaného kurzu:AK/PV-52/2017, Název akreditace: Dlouhodobý stres v práci a syndrom vyhoření
Akreditace: MV
Variabilní symbol (číslo kurzu):1940200179
Termín:od 20.8.2019 9:00 do 20.8.2019 15:00
Místo:Praha - místo konání bude upřesněno po uzávěrce přihlášek
Popis:

S termínem „syndrom vyhoření“ se v dnešní době setkáváme čím dál častěji. Cílem vzdělávacího programu je seznámit pracovníky ve sféře veřejné správy s pojmem syndromu vyhoření, proč k němu vůbec dochází, jak  poznat jeho fáze a možné důsledky. Zároveň si ukážeme, proč je důležité „sám se sebou“ pracovat, při prvních příznacích a jak si nastavit preventivní opatření.

 

Charakteristiky syndromu vyhoření

Rizikové faktory

  • Stres, únava, opakující se činnosti, komunikace s lidmi – tzv. vysvícení
  • Množství práce, práce pod tlakem, časová tíseň… a další zátěžové situace

Jaké profese nejčastěji postihuje

  • Typologie profesí a zdůvodnění „proč“ – kde je ten spouštěč

Příznaky syndromu a jak s nimi pracovat

  • Jak včas rozpoznat nástup syndromu vyhoření
  • Techniky a způsobu překonání
  • Schopnost čelit tlaku okolí
  • Základy stress managementu

Fáze a důsledky syndromu vyhoření

  • nadšení, stagnace, frustrace, apatie….

Prevence syndromu vyhoření

  • Co je to Work life balance
  • Nastavení individuálního plánu prevence

Relaxační techniky

  • Dechová a antistresová cvičení
Lektoři:Mgr. et. Mgr. Ladislav Koubek MBA - Lektor a kouč manažerů a obchodníků, autor knihy Praktická psychologie pro manažery a personalisty
Program:

9:00-15:00

Konkrétní časový harmonogram Vám bude sdělen na místě.

Forma výuky:Prezenční
Uzávěrka:13.8.2019
Kontakt:

e-mail: prihlaska@aliaves.cz
tel: + 420 222 511 152

Cena:2990 CZK bez DPHšipka  prihláška na kurz